Влегувањето во четириесеттите години носи нови животни фази, но и промени во телото кои не треба да се сфаќаат лесно. Експертите предупредуваат дека симптомите кои некогаш изгледале безбедни може да бидат знак за сериозни здравствени проблеми. Посебно пет знаци бараат внимание и лекарска евалуација.
1. Долгорочен замор – Постојаниот замор што не исчезнува со одмор не е „нормален дел од стареењето“. Може да биде поврзан со недостаток на железо, проблеми со тироидната жлезда, апнеја при спиење, депресија или хронично воспаление.
2. Необјаснето губење на тежина – Изгубени повеќе од 5% од телесната тежина за шест до 12 месеци, без промена во исхраната или вежбање, бара проверка. Причините можат да бидат тироидни нарушувања, дијабетес, инфекции или дури малигни заболувања.
3. Нова или долготрајна болка – Болки во градите, стомакот, грбот или коските подолго од три недели не смеат да се игнорираат. Тие можат да укажат на срцеви заболувања, артритис, проблеми со жолчното кесе, фрактури или рак.
4. Промени во варењето или мокрењето – Запек, дијареја, крв во столицата, честото мокрење или тешкотиите при мокрење бараат лекарска евалуација. Причините варираат од бенигни состојби до заболувања на цревата, простатата или рак.
5. Проблеми со меморијата – Повремената заборавеност е нормална, но губењето на меморијата, конфузијата или потешкотиите во размислувањето кои влијаат на секојдневниот живот не се типични. Причините можат да бидат стрес, недостаток на сон или витамини, тироидни нарушувања, инфекции или невролошки состојби.
Експертите советуваат: ако симптомот се повтори, се влоши или „не изгледа нормално“, посетете лекар. Раната евалуација и редовните прегледи се клучни за навремено откривање и третман на болести, вклучувајќи ги и најчестите форми на рак во средната возраст.
